目前最安全的失眠西药有哪些？整夜不眠怎么治疗？

目前最安全的失眠西药有哪些?

现阶段最安全的失眠西药是新型助眠药物。代表药品包括右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。

这类药品的作用特点主要是见效快，睡前半小时吃上药，很快就能进入睡眠，主要针对入睡困难的失眠病人。药物代谢的比较快，大概三四个小时几乎体内全部代谢完，很少发生后遗症效应。一般不会造成服药后第二天的身体不适，相对来说比较安全的一类助眠药物。

整夜不眠怎么治疗?

1.生活调理：患者在睡前禁止食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免造成胃部饱胀不适，导致难以入眠，睡前可以饮用热牛奶，热牛奶具有安神的功效，有助于睡眠，患者也可以通过泡脚、按摩等方式放松身体状态，改善失眠的症状。

2.心理治疗：若患者是由精神压力过大、不良事件影响等原因引起的失眠，可以在心理治疗师的指导下，采取认知疗法、疏导疗法、暗示疗法等缓解心理压力，改善失眠的症状。

3.药物治疗：必要时患者可以通过服用镇静催眠药物或抗焦虑药物进行治疗，如地西泮、奥沙西泮、氟安定等，药物需要在医生的指导下使用。